С 3 по 9 марта - Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

✅Профилактика болезней репродуктивной системы:

1️⃣ Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы.
2️⃣ В период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.
3️⃣ Не курите.
4️⃣ Если вы не планируете беременность, используйте средства барьерной контрацепции (презерватив).
5️⃣ Паре, планирующей рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем.